Prosinec 2007

Výhra za 2.Bleskovku

31. prosince 2007 v 12:08 | Lusíík |  Mé výhry
Děkuji Giny je mooooc pěkný!!!!!!

Avril Lavigne-Fotešky

30. prosince 2007 v 20:25 | Lusíík |  Avril Lavigne

Diplomy za 2.Bleskovku

29. prosince 2007 v 13:29 | Lusíík |  Bleskovky

2.Bleskovka

27. prosince 2007 v 16:05 Bleskovky
1) Co pak je to za skupinu???
2) Líbí se vám??
První tři získávají diplom......

Slečna drsňák 2:Ještš drsnější

27. prosince 2007 v 15:46 | Lusíík |  Slečna drsňák 2

Miss Congeniality 2 Armed And Fabulous

Slečna drsňák 2: Ještě drsnější - Miss Congeniality 2 Armed And FabulousMotto: Pokud jde o pomoc přátelům, neexistuje nic, co by jí zastavilo ..
Typ filmu: Komedie
Rok výroby: 2005
Režie: John Pasquin
Hrají: Sandra Bullock, Regina King, Enrique Murciano, William Shatner, Ernie Hudson
Popis:
Agentka FBI Gracie Hartová (Sandra Bullock) se poté, co zneškodnila hrozbu slavnostnímu vyhlášení Miss Spojených států přes noc stala senzací pro média. Díky tomu se však už nemůže věnovat své práci tajné agentky a tak souhlasí, že se stane "tváří FBI" v talk show. Tuto práci bere na začátku s odporem, ale brzy si zvykne na zájem okolí a netrvá dlouho, než se jí její role zalíbí. Její partnerka Sam (Regina King) je tvrdá, ambiciózní agentka, která rozhodně nepatří zrovna mezi její fanynky a tak jako první poukáže na to, že se Gracie proměňuje v rozmazlenou Barbie. Jenže když je v Las Vegas unesena Gaciina nejlepší kamarádka a vítězka soutěže Miss Spojených států Cheryl, tak se její pud bojovat proti zločinu rychle vrátí. Nejvyšší šarže FBI však nechtějí riskovat ztrátu své největší devizy v oblasti PR, a tak Gracie zakazují účast na případu a pověřují Sam, aby jí držela pod kontrolou ...

Foto z filmu

27. prosince 2007 v 15:43 | Lusíík |  Slečna drsňák 2


** Mé výhry **

26. prosince 2007 v 18:46 | Lusíík |  Mé výhry
Tak to je má první výhra :

1. Bleskovka

26. prosince 2007 v 11:32 | Lusíík |  Bleskovky
Tak a máme tu první Bleskajdu.....
1)Od koho je tato píseň : Tired of being sorry ?
2)Napsat aspoň jednoho člena skupiny Us5
3)Co je lepší High school musical nebo Lets dance???
4)Kdo pak to je ???
Pište do komentářů....První,kterej to bude mít dobře získá Diplom!!!!!!

Enrigue Iglesias- fotky

18. prosince 2007 v 19:01 | Lusíík |  Enrigue Iglesias
enrique.jpg
Enrique
Enrique IglesiasEnrique Iglesias
Enrique IglesiasEnrique Iglesias
Enrique IglesiasEnrique Iglesias
Enrique IglesiasEnrique Iglesias
Enrique IglesiasEnrique Iglesias
Enrique IglesiasEnrique Iglesias¨
Enrique Iglesias

Enrigue Iglesias-životopis

18. prosince 2007 v 18:57 | Lusíík |  Enrigue Iglesias
Životopis
Zpěvák
Datum narození:08.05.1975
Místo narození:Madrid, Španělsko
Znamení:Býk
Enrique se narodil slavnému zpěvákovi Juliu Iglesiasovi a modelce Isabele Preyslerové, kteří žili odděleni od jeho tří let. V osmi letech se mladý Enrique přestěhoval do Miami za svým otcem. Přestože jeho dětství bylo do jisté míry stvořené pro úspěch díky úspěchu jeho rodičů, přesto Enrique nebyl zhýčkaný a nevyužíval svého postavení. Vyrůstal stejně jako ostatní jeho spoluvrstevníci nijak výjimečným životem.

Po roce studia
obchodní univerzity v Miami se nakonec rozhodl pro vlastní pěveckou dráhu. Začínal v roce 1995 pod pseudonymem Enrique Martinez, který měl přicestovat do Španělska ze Střední Ameriky. Kvůli tomu aby nebyl pod palbou kritiků si vytvořil tuto identitu.

Jeho pravé jméno si ho všude našlo, a proto když odjel natáčet své první španělsky zpívané album pojmenoval jej Enrique Iglesias. Po natočení následoval obrovský úspěch, prodalo se více než 6 miliónů nosičů a Enrique získal ocenění Grammy. Předtím, než natočil první
anglicky zpívané album se stal známým především v latinském světě.

Během krátké doby se stal natolik oblíbeným a hledanou popstar, že kamkoliv při svém světovém turné přijel, měl všechny stadióny vyprodané. Jeho alba se začaly prodávat po miliónech, získal mnoho ocenění (Grammy, American
Music Awards, Premios Lo Nuestro) a dokonce se stal slavnější, než jeho rodiče. Nejvíce jej proslavil song "Bailamos", který natočil pro soundtrack k filmu Willa Smithe "Wild Wild West", song se ihned stal hitem číslo 1 téměř na všech rádiích po celém světě. Své první anglicky zpívané album "Enrique" se stalo dvojnásobně platinové v USA a platinové nebo zlaté ve 32 zemích po celém světě.

Enrique natočil alba ve čtyřech jazycích španělsky, anglicky, portugalsky a italsky. Oblibu si získal také na Taiwanu, Rusku a Středním východě. Mimo zpíváni pronikl do světa filmu, když si po boku
Antonia Banderase, Salmy Hayekové a Johnnyho Deppa zahrál ve filmu "Once Upon A Time In Mexico".

Hrůůůza!!!

17. prosince 2007 v 17:55 | Lusíík |  Šiřte to dál!!!!

Jestli máte blog, šiřte to dál!

Moc vás prosím!!!Jestli máte blog,tohle šiřte dál!
Zamýšlel jsi se někdy nad tím co se s tane s koněm, když je už příliš starý a nemůže běhat?

Nebo jakým postupem se dnes vyrábějí šampony a všechny různé kosmetické doplňky?

Kolik králíků a myší je v laboratořích utrápeno k smrti?
Ne?

Já na to myslím velmi často

Třeba na to jak se testují různé kosmetické přípravky a jiné věci na králících.

Tak například taková náplast.

Jak udělat náplast,aby nedráždila lidskou kůži? Jak to zjistit?

Jednoduše

Vezmete králíka a nalepíte mu na srst náplast
Prudce strhnete

Srst sleze

Máte holou kůži

Na tu nalepíte náplast

Prudce strhnete

Objeví se krvavá rána

Nalepíte náplast

Prudce strhnete ....

Pokračujete dokud nejsou vidět žebra
Pěkné, vidtě? A takhle to chodí ve všech laboratořích. Toto se dělá jen u králíků, protože jako jediní mají stejně citlivou kůži jako člověk.
Ale to není vše

Nyní si vezměte například kočky.

Roztomilé domácí zvířátko, že?

Teď si představte laboratoř

Kočka má svázané nohy aby se nemohla hýbat

Proč na ní nevyzkoušet, jestli nově vyrobený šampon
Neštípe do očí?
Proč by ne, nic vám to nezakazuje

Jednoduše vezmete kočku a nalijete jí tekutinu do očí

Samozřejmě se víčka nejprve upevní aby je zvíře nemohlo zavřít

Pravděpodobnost že kočka oslepne je 100%

Ale to přece nikomu nevadí, že

A to už radši nerozvádím co se stane, když se na zvířeti testuje nový prášek nebo jiné věci, které se musí sníst ...
Je vážně nepříjemné popisovat, co se děje v těle zvířete, které tenhle sajrajt spolklo ...


A teď už jen malý výčet a pár obrázků

Víš, kolik zvířat je denně zabito jen kvůli srsti?
Kolik delfínů je denně chyceno a následně zabito nepozornými rybáři?
A musí k tomu všemu dojít?
Copak se v dnešní době neobejdeme bez kožichů z pravé zvířecí kůže, všemožných kosmetických ptákovinek a jiných věcí? Tyto věci se přece dají získat i jinak. Kožichy se dají vyrobit a kosmetika se dá testovat hormonálně.
Ale je vůbec naděje, že to lidé pochopí?

Jestli budeme takto pokračovat dál, tak za 10 let budou všechny druhy na vymření. Všechny!!!

Smrt

17. prosince 2007 v 17:51 | Lusíík |  Šiřte to dál!!!!
tak jestli tohle spatříš musíš to dát do 7 dnů na svůj blog nebo zemřeš

Tuleni :( !!!!

17. prosince 2007 v 17:43 | Lusíík |  Šiřte to dál!!!!
ZABÍJENÍ TULEŇŮ - jak to mohou udělat?!?!?!?!?!?!?!?!?
pokud chceš pomoci, dej si to na blog! Tohle je to o čem sem mluvila ... Akorád,že já to viděla jako prezentaci ...
SOS, pomozte vyvražďují nás......
Norsko zavádí novou podobu turismu, při které jsou k smrti ubíjené mláďata tuleňů, Canada nás zabíjí taky.
Je toto sport??
Je toto sportovec??
Prohrál sem svůj život.
Proč??
Jen vy jste naší nadějí...
Prosím zastavte to! Nemůžete zůstat lhostejník takovému barbarství. Pomozte nám prosím.
Neotáčejte se této výzvě zády, prosím. Nemůžeme se bránit nemáme zbraně.
Vím že je to pro vás bolestivé, ale nás to bolí víc. Nemáme vůbec žádnou obranu. Zabíjí nás i v tomto momentě.
Proč mají právo nás zabíjet??
Potřebujeme tvoji učast
Hrozně se bojíme dalšího dne
Nezůstávejte lhostejní. Svědek, který nehovoří je tichým komplicem
Pomozte nám
Máme taky svoje rodiny
Prosím, nenechávejte mě samotného!!!
Je tot normální ?? Napište mi to do komentářů ! :-(

Tygříík

17. prosince 2007 v 17:40 | Lusíík |  Šiřte to dál!!!!

Maska-čistí do hloubky

16. prosince 2007 v 8:59 | Lusiik |  Pečuj o sebe
Čistí do hloubky a uvolňuje póry
POTŘEBUJETE:
* 1 bílý jogurt
* 1 mrkev
* 1 broskve
* 1 okurky
POSTUP:
Mrkev, broskev a okurku nakrájejte na malé kousky a rozmixujte do jemné pasty. Pak přidejte bílý jogurt. Směs naneste na obličej, nechte působit deset minut a opláchněte.
CO UMĚJÍ NĚKTERÉ SLOŽKY?Zkrášlující lahůdky
* Mrkev - uklidňuje a působí protizánětlivě
* Okurka - osvěžuje, hydratuje, zjemňuje
* Broskev - zvláčňuje a zjemňuje

Francouzká manikůra

16. prosince 2007 v 8:56 | Lusiik |  Pečuj o sebe

Francouzská manikúra krok za krokem

Francouzská manikúra vypadá velmi pěkně a ruce pak působí pěstěným dojmem. Někomu se možná zdá složitá a raději se obrátí na profesionála, podle našeho návodu to však jistě zvládnete sama i vy.
Očištění
Před samotným nanášením laku je nejprve třeba důkladně nehty vyčistit, odlakovat starý lak, pak nehty odmastit například v mýdlové vodě a osušit. Kůžičku u nehtů musíme zatlačit - nejlépe speciálním dřívkem- takže na ni naneseme olej, necháme působit a když kůžička zvláční, přitáhneme ji zpět k nehtovému lůžku. Kůžičku můžeme také zvláčnit tak, že ji namočíme do vody s několika kapkami oleje. Pak nehty přeleštíme leštičkou, abychom ještě odstranili případné nerovnosti nebo nečistoty.
Pilování
Nehty při francouzské manikúře většinou pilujeme do hranata, ale samozřejmě záleží na vkusu každého. Nehty tedy vypilujeme do požadovaného tvaru a nyní jsme připraveni na zpevňování.
Zpevnění
Na vyčištěné nehty je nyní dobré nanést speciální zpevňovač, který posílí měkké a lámavé nehty a navíc je ochrání před zbarvením použitým lakem. Použít můžete také některý z průhledných výživných laků, například proti lámavosti, s přídavkem vápníků pro výživu a další.
Bílé kraje
Pokud si koupíte sadu pro francouzské lakování, kromě laků tam nebudou chybět ani speciální šablony, které se přilepí pod bílé okraje nehtů, aby se usnadnilo nanášení bílého laku, který obkreslí okraje. Je to mnohem jednodušší, než konečky nehtů vytvarovat bez tohoto pomocníka, protože jen tak budete mít konce stejné, rovnoměrné a zarovnané. Takže po nalepení šablon bílým lakem vykreslíme jedním tahem provedeným zleva doprava koncové linie nehtů. šablony se dají dnes běžně koupit v drogerii nejenom v sadě, ale i samostatně, nebo je můžete pořídit v salonu, kde manikúru provádějí.
Lakování
Nejprve počkáme, dokud bílý lak pořádně nezaschne, pak odstraníme opatrně šablony a dáme se do dalšího lakování. Vybrat si můžeme ze sytého smetanového a jemně růžového laku, případně kombinovat podobné odstíny. Vybranou barvou přetřeme nehty včetně bílých okrajů, necháme zaschnout a poté ještě můžeme přetřít bezbarvým lakem, který dodá zvýší životnost celého lakování, takže vám nehty déle vydrží pěkné a budou se později odírat.
Za hezkými nehty stojí také zdravý a vyvážený jídelníček. Pokud vám chybí potřebné vitaminy, nehty se třepí a lámou. Důležitý je dostatek vitaminů A a B (najdete je v syrovém ovoci a zelenině), železa (listová zelenina, celozrnné pečivo, čočka, fazole, jahody) a zinku (dary moře, červené maso, obiloviny, ořechy). Nezapomeňte také jednou týdně vtírat do nehtů a kůže kolem nich výživný olej (například mandlový, olivový, ricinový), nebo ampulky vitaminu E v tekutém stavu.

Základní kurz sebevědomí

16. prosince 2007 v 8:54 | Lusiik |  For girls

1. mějte se ráda

Když dívka řekne "Jsem hrozně tlustá", myslí tím často něco úplně jiného. Výstižnější by bylo, kdyby řekla "Jsem nešťastná" nebo "Dnes nejsem ve své kůži". Bohužel, soudobá společnost ženy a dívky přímo dohání k tomu, aby se definovaly skrze svůj zevnějšek. Je to fatální způsob uvažování, který je předáván z jedné generace na druhou a je v našich hlavách zakotven tak hluboko, že je zapotřebí hodně úsilí, abychom se od něj osvobodily. Je tedy více méně již tradicí, že dívky čerpají své sebevědomí z takových faktorů, jako jsou perfektní postava, hezká tvář a další vnější znaky.
Pro dívku je přirozeně poměrně těžké oprostit se od tohoto chování. Už jako malá holčička se od matky a jiných žen učí, jak důležitou roli hraje vzhled pro její spokojenost. Naučí se, že pro ženu je důležité, aby se uměla "zkrášlit". Napodobuje tedy to, co vidí. Maluje si rty maminčinou rtěnkou, používá její parfém, nosí její šaty a boty na vysokém podpatku. Hraje si na "dospělou ženu". Poslouchá, když se její maminka baví s přítelkyněmi a učí se, že žena nesmí být se svým tělem nikdy spokojená. Vidíte, milé dámy, co způsobujeme ? Všechny z nás !
Malá dívenka se naučí rituálům ženského života. Když jí nabídnou něco sladkého, řekne :"Děkuji, musím za každou cenu zhubnout". Když v létě chodí na koupaliště, naříká :"Mám šíleně tlustá stehna !". A k rituálu také patří, že pak všechny kamarádky volají :"Ale, ty přece vůbec nejsi tlustá, podívej se na mě ! Podívej, jak já mám tlustě břicho !" A tak dále a dále ..
Je velmi důležité, abychom tento ženský stereotyp odbouraly a udělaly si v hlavě místo pro důležitější věci, než jestli jsou naše stehna příliš tlustá nebo ne. Uvědomme si, že naše tělo není stroj z jednotlivých součástek, ale že společně se svým tělem tvoříme nedělitelný celek. Když se budeme cítit dobře, bude se dobře cítit i naše tělo. A když se bude našemu tělu dařit, bude to z nás na všechny strany vyzařovat. Potom bude naše tělo krásné, ať má míry 90-60-90 nebo 90-80-100. Až budete příště zase nespokojená s něčím na svém zevnějšku, zamyslete se nad tím, proč vlastně jste nespokojená. Jste to opravdu vy, kdo si myslí, že by měl mít větší prsa, menší nos, delší nohy, žádné "špeky" v pase ? Nebo je to vliv okolí ? Nezavinil to právě nějaký hloupý článek o modelování postavy, který jste nedávno četla ? Nebo vychrtlé tanečnice, které jste viděla včera v televizi ? Anebo nějaká jedovatá poznámka vaší "kamarádky" ? Ať to bylo, co bylo, oprostěte se od toho. Naučte se dávat na úsudek vlastního těla. To ví nejlépe, jaký tvar a jakou hmotnost pro něj příroda naplánovala /viz. teorie kritického bodu v sekci "Články"/. Uzavřete se svým tělem přátelství. Dávejte mu potravu, kterou potřebuje a trochu pohybu. Bude stále s vámi a neopustí vás.

2. "Připadám si krásná" - program o deseti krocích

a) Na první pohled - stoupněte si před zrcadlo a pořádně se prohlédněte. Nahá nebo oblečená, jak se vám bude chtít. Pokuste se popsat dívku /ženu/, kterou vidíte. Zcela neutrálně, jako byste mluvila o někom jiném. Možná, že dokážete své myšlenky lépe vyjádřit, když je napíšete na papír.
b) Na druhý pohled - hra pokračuje. Jestli se vám něco na vás samotných nelíbí - prsa, vlasy, břicho - zeptejte se, proč se vám to nelíbí. Ale pozor - věty typu "protože to není hezké" se nepočítají jako zdůvodnění. Proč to není hezké ? Kdo to říká ? Proč to říká ? A kdo říká, že má pravdu ? Dobře, stačí. Až se zase příště postavíte před zrcadlo, udělejte si seznam věcí, které se vám líbí.
c) Buďte na své tělo hodná - vy a vaše tělo patříte dohromady. Vaše tělo není jen náhodným seskupením masa a kostí, které s sebou na každém kroku vláčíte. Dobrý způsob, jak si své vlastní tělo uvědomit, je zdravé sportování a pohyb. Určitě znáte ten pocit, který se dostaví poté, co jste si rozhýbala celé tělo - je jedno, jestli jste plavala, dělala gymnastiku nebo jógu. Cítíte se lehčí, silnější a celkově propojenější se svým tělem. Kromě toho vám zdravý sport dává krásný pocit, že jste něco pro sebe udělala. Dalším dobrým způsobem, jak své tělo poznat jsou masáže, akupresura nebo reflexní masáže nohou. Třeba vás zaujmou i metody a relaxační techniky z Dálného východu - tai-chi, reiki nebo jóga.
d) Jídlo vychutnávejte - zvykněte si jíst s vědomím, že dáváte tělu to, co potřebuje. Proč byste například nemohla doma někdy nachystat báječnou večeři, pustit příjemnou hudbu, zapálit svíčku, postavit doprostřed květiny a vychutnat si pohodu a laskavost rodinné atmosféry při jídle.
e) Malé odměny - dopřejte si občas voňavou koupel nebo kino, kupte si květiny nebo nové cédéčko. Kupte si to, pro co se rozhodnete sama. Když si budete dávat pozor, zjistíte, že každý den se najde způsob, proč si udělat radost. A může to být klidně jen koupě nějakého časopisu, nemusíte utrácet hned spoustu peněz.
f) Dívejte se na všechno trochu kriticky - jenom proto, že je něco napsáno v novinách, ještě to nemusí být pravda. Totéž platí pro časopisy, televizi, rádio, filmy. Kritický přístup je zapotřebí především u článků v časopisech pro ženy, věnovaných váze snů, postavě do bikinek nebo nové módě. Zamyslete se nad tím, proč ten který článek třeba otiskli. Aby zvýšili prodej kosmetiky ? Aby se zalíbili svým klientům, kteří si u nich platí celostránkové reklamy ? /a ty jsou pěkně drahé, to mi věřte !/. Anebo snad vědí, že tyto články ženy magicky přitahují a že si proto jejich časopisy kupují ?
g) Hra na marťana - to je velmi dobré cvičení, jak se naučit nedefinovat se jen svým zevnějškem. Představte si, že máte kamaráda z Marsu a že si s ním dopisujete. A on by rád věděl, kdo jste. Popis těla by mu nic neřekl, protože vás nikdy neviděl a asi ani neuvidí. Zkuste se tedy popsat a nezmiňujte se přitom o žádném tělesném aspektu. Vytvořte seznam svých pozitivních vlastností, napište, co umíte, co znáte a v čem zvláště vynikáte. Napište to, co na vás mají rádi vaši přátelé.
h) Snažte se odpoutat pozornost - nejlepší způsob, jak vyzrát na neustálé přemýšlení o svém zevnějšku. Zabývejte se jinými věcmi. Uvědomíte si, že vás nové věci a nové zájmy baví daleko víc než přemítání o postavě a jídle. Můžete zkusit skládat hudbu, fotografovat, zpívat si, malovat nebo připravovat nějakou senzační akci pro kamarády a přátele. Třeba byste měla chuť se angažovat politicky nebo v otázkách životního prostředí. Mohla byste nabídnout svoji pomoc v některé dobročinné organizaci. Anebo vás bude bavit něco úplně jiného ….
i) Babiččiny vnučky - v posledních 40 letech se postavení žen /v zaměstnání, v rodině, ve společnosti/ rozhodujícím způsobem zlepšilo, ale přesto jsou ženy mnohem více než muži hodnoceny podle toho, jak vypadají. Všechny můžeme přispět k tomu, aby byly ženy akceptovány za své výkony a za svůj talent a nikoli kvůli hezkým nohám. Velmi důležitou roli přitom hraje solidarita mezi ženami. "Být mrchou" už dávno není v módě. Projevte ostatním ženám a dívkám podporu, jakoukoliv.
j) Myslete pozitivně - soustřeďte se na to, jak o sobě sama mluvíte. Pokuste se zbavit negativního myšlení. Tedy místo toho, abyste řekla "Dneska vypadám příšerně", řekněte raději "Normálně vypadám líp než dneska". A místo věty "Já ty své pupínky strašně nesnáším", řekněte tuto větu "Musím už konečně zajít na kožní a poradit se, co dělat se svými pupínky". Sepište si seznam věcí, v nichž jste dobrá nebo v nichž dokonce vynikáte. A až zažijete nějaké zklamání nebo vám něco nepůjde tak, jak byste si přála, podívejte se na tento seznam a připomeňte si tak své šťastnější dny a chvíle.

3. Buďte sama sebou - co říkají ostatní, vám může být ukradené !

Všichni tento problém dobře známe z vlastní zkušenosti. Někteří milí lidé a dokonce i ti, o kterých se to říct nedá, se cítí povoláni komentovat náš vzhled, styl oblékání, stravovací návyky. Lidé, kteří se o nás vyjadřují negativně, mají často sami nějaký osobní problém a naváží se do nás, jen aby se jim ulevilo. Ale je pravda, že i dobře míněné rady nám mohou jít někdy pořádně na nervy. Málokdo je tak pohodový, aby ho v rozhodujícím okamžiku napadla trefná odpověď. Připravte si tedy dopředu pár zaručeně dobrých odpovědí pro neomalence ve svém okolí.
Další důležitou podmínkou je, abyste se nikdy sama sebe neptala :"Co mohu udělat, aby mě ostatní vnímali lépe ?" Zeptejte se naopak :"Jaký problém asi mají oni ?" Tak se vám třeba podaří odhalit jejich slabiny. Lidé, kteří si jsou sami sebou jisti, většinou necítí žádnou potřebu navážet se do druhých. Když na vás někdo neustále něco vidí, vězí příčina většinou v něm samotném, nikoliv ve vás.
Většina lidí, kteří své hloupé poznámky o vašem vzhledu pronáší, si neuvědomuje, jak jsou podobné průpovídky kruté a jak mohou velmi ublížit. Některé ženy si ještě ve třiceti vzpomínají na komentáře, které se jich hluboce dotkly, když byly ještě mladé dívky. Například : "Když se budeš takhle pořád cpát, nikdo si tě nevezme", nebo "Bohužel, nos jsi zdědila po prababičce, ten ti nikdo neodpáře". Lidé, kteří jsou schopni něco takového říct, zřejmě nemají ani špetku taktu. Když takto kritizují, opět se orientují podle jakéhosi ideálního vzoru, který předepisuje společnost. Právě matky mnohdy - a mnohdy nevědomě - vystavují své dcery stejnému tlaku, kterému byly ony vystaveny ve svém dětství a dospívání. Promítají na ně možná jen vlastní obavy, že ztloustnou nebo že jejich vzhled nebude odpovídat ideálu společnosti. Nedělejme to, prosím ! Ani nyní svým dětem, ani v budoucnu svým dětem !
Nejhorší, přirozeně, je, pokud takové zraňující poznámky přichází od člověka, kterého milujeme. Od našeho partnera, přítele, manžela. Takový muž je hlupák ! Jestliže máte vztah s mužem, který vás jen kritizuje a přeje si, abyste zhubla, pochopte, že bohužel není pro vás ten pravý. Jakmile pocítíte, že podkopává vaše sebevědomí, musíte bezpodmínečně proti tomu něco podniknout. Promluvte si s ním, řekněte mu, jak moc vám jeho poznámky ubližují. Když se nezmění, dejte mu košem ! Problém má on, nikoliv vy ! Určitě existuje na světě spousta dalších mužů, pro které budete krásná a milá. Taková, jaká jste. To přirozeně ale platí jedině tehdy, když jste o tom sama přesvědčena. Když se nemáte sama ráda, tak vyzařujete i tuto negaci kolem sebe.
Neexistuje žádný důvod, proč byste si měla hloupé poznámky o vašem vzhledu či tvaru postavy nechat líbit. Existují různé taktiky, jak se s takovým chováním vypořádat. Jednou z možností je na něj prostě nereagovat. To sice může fungovat, ale někdy /zvláště v případě rodičů, "kteří pro vás chtějí to nejlepší"/ to situaci ještě zhorší. Tak například, jestliže rodiče budou těmi, kdo vás nutí k hubnutí a změně postavy, v klidu si s nimi promluvte, vysvětlete jim, jak malý krůček je od diet k poruchám příjmu potravy.
V případě přátel a kamarádů bude nejlepší, když dokážete reagovat výstižnou odpovědí. Pouštět se do diskuze se ale nevyplatí - mohlo by to skončit velkou hádkou a nadávkami.

Vtipné odpovědi na hloupé otázky

Podnět : Tloustneš ! nebo Přibrala jsi !

Reakce :
  • netloustnu, rostu
  • nevěděla jsem, že je to pro tebe tak důležité
  • ano, ztloustla jsem, a cítím se báječně
  • nemám s tím nejmenší problém. Ty ano ?
  • je mi líto, ale jsem se sebou spokojená. Vadí to ?
  • proč se tolik zajímáš o moji postavu ?

Podnět : Proč nezkusíš nějakou dietu ?

Reakce :
  • žádnou dietu nepotřebuji. Jím zdravě.
  • diety nevedou k ničemu. Ty to nevíš ?
  • ráda jím, diety mě nezajímají
  • já se sobě líbím tak, jak vypadám. Nechci držet žádné diety.
  • mám spoustu důležitější práce, než počítat kalorie

Podnět : Vypadáš jako bidlo, netrpíš anorexií ?

Reakce :
  • jsem hubená již od přírody, jestli víš, jak to myslím
  • připadám ti hubená ? Já se cítím v pořádku
  • nejsem žádné bidlo, jsem normální holka, nenavážej se do mě

4. Jak se naučit lépe se prosazovat - Trénink sebevědomí - pět zlatých pravidel

Pravidlo číslo jedna

Existují rozdíly v tom, jak muži a ženy zacházejí s jazykem a jak rozdílně se při rozhovorech chovají. Pro jazykové jednání žen je charakteristické, že při rozhovorech nevystupují zdaleka tak energicky jako muži. Muži skáčou druhým do řeči, aby si sami vzali slovo. Ženy oproti tomu nechávají druhé domluvit a naslouchají jim. Jeden z výsledků vědeckých studií dokázal, že na jisté diskuzi se ženy podílely tří až desetisekundovými příspěvky, muži jedenácti až sedmnáctisekundovými. Nejdelší diskusní příspěvek ženy byl tady kratší než nejkratší příspěvky mužů. Muži se pomocí jazyka také mnohem více odreagovávají tím, že nadávají a klejí. Ženy se naopak často bojí nadávat ze strachu, aby nebyly ocejchovány jako "kousavé", nebo "neženské". Muži vyjadřují své nároky, ženy předkládají návrhy - a to již od dětských let. Chlapec řekne :"Chci jít na koupaliště", kdežto dívka se zeptá :"Co kdybychom šli na koupaliště?"
Dívky jsou příliš často zticha. Nic neřeknou, i když je něco naštve. A to jen proto, aby byl zachován mír a klid. Nic neřeknou, když si něco přejí. Jsou totiž přesvědčeny, že na to nemají nárok. V diskuzích často ustupují, protože si myslí, že ten druhý má přece jenom pravdu. Proto platí od nynějška heslo "Přestaňte držet jazyk za zuby !" Řekněte svůj názor, přátelsky, ale rázně.

Pravidlo číslo dvě

Dívky také mají často, bohužel, ve zvyku řídit se příliš názory jiných lidí, a to je osudová chyba. Této nevhodné vlastnosti se říká "neovladatelná touha po harmonii". Lidé, postižení touto mánií, nesnášejí hádky a chtějí, aby je všichni měli rádi. Často bývají až příliš rychle ochotni obětovat své vlastní zájmy jen proto, aby zachovali harmonii. Tímto chováním přispívají /většinou dívky/ k tomu, že druzí /většinou muži/ mohou prosadit zájmy svoje. Dívky také často nechtějí, aby o nich ostatní mluvili špatně, nepřejí si žádné hádky a nepříjemnosti. A tak jsou milé ke všem stejně a mají pro všechny stejné pochopení. Některé ženy a dívky si tak zvyknou neustále splňovat očekávání druhých, že přestanou být samy sebou. Nedokáží pak už ani říct, co skutečně chtějí. Ve prospěch harmonie se zřeknou své nezávislosti a svého sebeurčení. Ze strachu, že by se staly neoblíbené, se raději ani nepokoušejí prosazovat své vlastní zájmy. Pravidlo číslo dvě pro posílení sebevědomí tedy zní "Není nutné, aby vás každý měl rád !" Jestli chcete něčeho dosáhnout, tak o to bojujte a nelámejte si dlouho hlavu tím, co by si o tom mohl myslet někdo jiný.

Pravidlo číslo tři

Existuje mnoho dívek, které mají jeden velký problém. Jsou prostě až příliš milé. V podstatě je správné, že se člověk k druhým chová mile, přátelsky, ochotně. Tyto skvělé vlastnosti však vyniknou mnohem lépe, když tu a tam milá nebudete /jste-li taková právě vy/. Například když prostě odmítnete prokázat někomu laskavost, o kterou vás požádá. Přesně podle pravidla číslo tři : "Někdy prostě řekněte ne !" /viz. článek "Nauč se říkat NE"/. A sice nejlépe v těch případech, kdy budete mít pocit, že vás někdo využívá nebo zneužívá. Důležité je, abyste na svém NE důsledně trvala, když už jste jej jednou vyslovila. Jinak byste mohla vypadat nevěrohodně. Zkuste se předem připravit na různé argumenty, které může protivník použít, aby vás zviklal. Vyzbrojte se proti hlasitému láteření, uraženému mlčení a jiným vyděračským pokusům. Uvidíte, že takové zdravé NE bude mít pro vás velmi osvěžující a povznášející účinek. Umění říct NE je známkou sebevědomí.

Pravidlo číslo čtyři

Když budete pevně věřit, že určitá věc dopadne určitým způsobem, děláte podvědomě vše, aby se tento výsledek skutečně dostavil. Když o tomto fenoménu víte, můžete ho využít ve svůj prospěch. Jedná se přímo o metodu, které Angličané říkají "self-fullfilling prophecy" - proroctví. Tím jsme se dostali k pravidlu číslo čtyři "Důvěřujte si !". Čím více jste sama o svých schopnostech přesvědčena, tím lépe o nich můžete přesvědčit také ostatní.

Pravidlo číslo pět

Dívky jsou také stále ještě často vedeny k pasivnímu chování. Jsou to právě rodiče, kteří chtějí dceru ubránit před negativními zkušenostmi, "myslí to s ní dobře" a vodí ji všude za ručičku. Berou tak svým dcerám možnost, aby se potíže a problémy, které jim život přinese, naučily řešit samy. Dostanou-li se později do obtížných situací, budou jen bezmocně přihlížet a čekat, co se stane. Kdo to za ně vyřeší nebo rozhodne …. Ten, kdo se to, bohužel, nenaučil doma, musí si to pracně osvojit sám - a to je pravidlo číslo pět "Vezmi svůj život do vlastních rukou !" Nečekejte, že věci, které si přejete, se stanou samy od sebe. Lepší bude, když pro to něco uděláte.

Co patří do kabelky????

16. prosince 2007 v 8:51 | Lusiik |  For girls
Tady je seznam 10 věcí, které by neměli chybět v kabelce:
1. Klíče → Občas se hodí, mít se jak dostat domů, ne? :)
2. Zrcátko → Můžeš si zkontrolovat třeba stav očních stínů :)
3. Kosmetika → Rozmazali se ti oči? Co teď?
4. Vložky nebo tampony → Všechny máme své dny... :)
5. Hřeben → Můžeš si rozčesat vlasy, třeba když ti je rozházel vítr :)
6. Žvýkačky → Svěží dech se hodí vždycky, fakt při spoustě situací :)
7. Mobil → Co když bude chtít tvoje kámoška zrovna pokecat? :) A nebo, ještě horší věc - Co když tě bude chtít tvůj kluk pozvat na rande? :)) Nebo si jím taky můžeš přivolat pomoc!
8. Deodorant → Asi víš, že pot moc nevoní xD
9. Propiska → Třeba na zapsání adres, icq, telefonů, ...
10. Peněženka s penězi → Penízky se hodí, může se tu naskytnout i nečekané pozvání...

Jak poznáš.že tě balí

15. prosince 2007 v 13:00 | Lusiik |  ** Kluci **

Jak poznáš, že tě balí?

Tenhle kluk je prostě boží! Zamilovala ses až po uši, ale jak poznat, co cítí on k tobě? Existuje pár jasných důkazů...
1. Pamatujte si i maličkosti
Máš narozky a přáníčka se nehrnou? Není si nikdo schopen zapamatovat datum tvého narození, dokonce ani nej kámoška? Pokud tě tenhle kluk miluje, věř, že bude první, kdo se přiřítí s kyticí růží a úhledně zabaleným dárkem. A to si tvůj den D nemu-sí ani zvýraznit v kalendáři - drží ho pevně v paměti. A nejen narozky! Divila by ses, co si kluci pamatují. Vysype z rukávu, v jakém znamení jsi zrozená, co ti dal loni k Vánocům a jak úžasně jsi vypadala předloni na Silvestra. Cokoli jsi mu kdy řekla, má pečlivě ,zaarchivované" ve své hlavince. Pokud o tobě zná každý detail, měla by ses mít na pozoru - tenhle kluk totiž po tobě dooost pálí:-).

2. Jeho přátelé = tvoji přátelé
Spousta kluků dost striktně odděluje partu a svou holku. Vyhrazuje si čas na romantické chvilky se svou dívkou a na pánské jízdy s kámošema, při kterých sáhodlouze probírají fotbálek, ,roštěnky", novou mechaniku XT playstationu a nové modely aut. Pokud ale kluk svou dívku (nebo zatím kámošku) opravu uznává, nebojí se ji vzít i do party. V jeho očích jsi přece úžasná bytost, tak proč by tě měl před ostatními schovávat? Naopak - rád se pochlubí, jak vtipnou a hezkou kámošku má. Pokud se tě tedy tvůj idol chystá vzít s sebou do party svých dobrých kamarádů, snaž se být přirozená a určitě na ně zapůsobíš. A být zadobře s jeho kamarády je pro tebe největší výhra. Teď už máš ke svojí lásce cestu otevřenou.

3. Je vždy tam, kde jsi ty
Bydlí na opačném konci sídliště, jeho třída je o tři patra výš než tvá, tramvaj, kterou jezdíš domů, jede na opačnou stranu města, než žije on. Přesto ho stále potkáváš! Zvláštní, ne? To není náhoda, ale jasný úmysl z jeho strany. Nevadí mu zajet si při cestě ze školy i o hodinu déle, sbíhat každou přestávku půlku školy před dveře vaší třídy, tahat na ranní venčení svého čtyřnohého miláčka přes půl sídliště jen proto, aby nepřišel o jedinou šanci tě zahlédnout. A ty si pořád ještě myslíš, že to dělá jen proto, že jste nejlepší kamarádi? Využij příležitosti a jdi do něj. Bránit se určitě nebude:-).,
4. Všímá si všeho
Pokud tě kluk zahrnuje komplimenty typu ,ty šaty ti moc sluší" nebo ,tvůj parfém je příjemný", věř, že po tobě jede. Bohužel ne všichni kluci ze sebe chrlí chválu s klidem ve tváři. Většina by si radši ukousla jazyk, než aby řekli, co si myslí. Ale i u takového stydlína můžeš najít jednu vlastnost. Dívá se kolem s otevřenýma očima a neunikne mu ani to, co jiní přejdou bez povšimnutí. Všimne si i takových maličkostí, jako žes změnila rtěnku nebo žes dočetla knížku. Všímá si na tobě všeho, protože tě má plné oči:-).